Tag: ideas

Back-to-School Lunch Meal Prep

Do you have a picky eater? Is your school nut-free? Packing lunches can be a tough task, especially in the morning hustle and bustle of trying to get the kids ready for school. Check out these simple meal prep tips

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Host a Family Olympics

You don’t need much to organize your own Family Olympics: just a few easy-to-find items and some open space, whether a park, a beach, or a swimming pool. There are so many games and sports to choose from, so get

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5 Fun Beach Games

Summer is just beginning, so you know what that means… BEACH DAY! Here are five easy and cheap beach games to play with the whole family: Water Bucket Relay: Give each child a plastic cup, spoon, or large shell and

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10 Free Things to do in (and around) Boston with Kids This Summer

Star-gazing at the Museum of Science’s Astronomy After Hours program on Friday evenings. Go on a Hike at Middlesex Fells, Habitat, or closest to the city, Blue Hills. Don’t forget to pack a snack! Appear to walk on water at the Christian Science Plaza reflecting pool.

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Designing a Scavenger Hunt

Whether you’re looking for a fun and easy activity for a birthday party, a neighborhood gathering, or just an ordinary day, scavenger hunts are a great way to encourage kids to engage with their environment. Not only will the hunt

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Healthy Kids, Health Futures Open Gym Winter/Spring 2012 (Espanol)

Salida la Salud Niños Sanos, abiertos de futuros Gimnasio Guía de invierno/primavera de 2012 en Español.

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Cómo pasar el día de Halloween de una manera saludable

Jack-O-Lantern

Cuando usted oye las palabras fantasma, duendes, disfraces, negro y naranja, gatos negros y golosinas, solo puede significar una cosa…¡se acerca Halloween!

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Cómo desarrollar hábitos saludables al comienzo de un nuevo año escolar

Por Jill Carter, EdM, MA Director Ejecutivo de Bienestar y Salud, Escuelas Públicas de Boston Ahora que el verano está a punto de acabarse y que sus niños se están acostumbrando a la rutina escolar, sería el momento perfecto para

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Cómo iniciar una conversación que incite a tomar opciones saludables

Los Tutores Juveniles de Alfabetización, (YLTs por sus siglas en inglés), del Grupo de Trabajo de Hyde Park se propusieron una tarea especial el año pasado. Luego de identificar la obesidad como un problema en su comunidad, decidieron crear un

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Cómo un adolescente de Jamaica Plain escogió opciones saludables

A veces perder peso y escoger opciones saludables podrían parecer tareas difíciles.  Pero para Jorge Medina-Barreto, de 16 años de edad y un líder juvenil del Centro de Salud Martha Eliot, cambios pequeños, mucha determinación y una fuerte voluntad le

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